一堂有趣的职场解压课
本报讯(通讯员 付敏)为更好地让员工理解情绪与压力的概念以及形成原因,掌握情绪控制↑和压力调节技巧,帮助员工更加〒自信、愉悦地工作,进而提高工作效率,3月29日,天地人绿化公司在爱游戏大厦20楼会议室组织了一场“情绪与※压力管理”的专ξ题培训↙,40余名员工参加培训。
培训围绕是什么、为什么、怎么↓做三方面,来阐述情绪与压力。培训师用专业又不失风趣的表达方式,让学员认识情绪、接纳情绪、适当表达情→绪。
现场,参训人员积极参与,老师也为大家提供了消除负面情绪的∏多种解决办法,并◤耐心解答同事们在生活和工作中遇到的烦心问题,参训人员学习热①情高涨,受益良多。
通过【此次培训,使大家学习到了消除负面情绪和调节压力的方式方法,掌握了客观认∩识周围环境、认识自己的能力,为接下来的高效工作打⊙下了坚实基础。
培训围绕是什么、为什么、怎么↓做三方面,来阐述情绪与压力。培训师用专业又不失风趣的表达方式,让学员认识情绪、接纳情绪、适当表达情→绪。
现场,参训人员积极参与,老师也为大家提供了消除负面情绪的∏多种解决办法,并◤耐心解答同事们在生活和工作中遇到的烦心问题,参训人员学习热①情高涨,受益良多。
通过【此次培训,使大家学习到了消除负面情绪和调节压力的方式方法,掌握了客观认∩识周围环境、认识自己的能力,为接下来的高效工作打⊙下了坚实基础。